quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Almoço de Verão


Parece que os dias quentes aqui pelo Norte estão a terminar :( mas como o calor ainda se faz sentir ontem decidi fazer um almoço "fresco" e diferente! Ficou simplesmente delicioso e como as coisas boas devem ser partilhadas, aqui vai!

Mexilhões ao vapor de vinho branco

Ingredientes
  • 0.5 Kg de mexilhão
  • 250 mL de vinho branco
  • 2 limões
  • 1 caldo de marisco

Como fazer
  1. Lavar muito bem e limpar os mexilhões rejeitando os que já estiverem abertos ou com a concha rachada ou partida
  2. No copo da Bimby por o vinho branco e completar até à primeira marca com água
  3. Pôr o caldo de marisco e rodelas de meio limão também dentro do copo
  4. Na varoma colocar os mexilhões e a outra metade do limão aos cubos
  5. Ligar a Bimby Varoma/ 20 minutos/ velocidade 1
  6. No final, deixar arrefecer os mexilhões e quando frios e antes de servir regar com o sumo do outro limão

Delicioso, rápido e não suja nada!!!

Para quem não tiver Bimby pode fazer-se exactamente o mesmo dentro de um tacho normal com uma cesta de cozer a vapor! :)

Agora para o pão de alho: eu fiz mais ou menos a olho porque tinha algum pão a ficar seco aqui em casa e queria aproveitá-lo para não estragar por isso não vos sei dizer exactamente as quantidades!

Como fazer:
  1. Ligar previamente o forno para aquecer
  2. Num tacho derreter um pouco de manteiga (o ideal é usar uma temperatura baixinha e ir deixando a manteiga amolecer porque se o calor for demasiado ela "queima")e juntar alho picado a gosto (eu uso daquelas embalagens de cubos de alho congelado)
  3. Colocar as fatias de pão no forno e quando já estiverem quentes (sem ainda estarem tostadas) pincelar com a manteiga de alho
  4. Voltar a colocar o pão no forno até ficar tostado
  5. Antes de servir polvilhar com um bocadinho de salsa

Para terminar . . . a salada! Que não tem nada que saber, é só dar largas à imaginação! :) Esta tinha: alface, milho, cenoura ralada, nozes e fatias muito fininhas de pêssego! Uma delícia!

Bom apetite e aproveitem o fim do Verão! :)

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

Empanada de Atum


Finalmente chegou o nosso verão! :) E com ele a vontade de fazer receitas leves (em todos os sentidos, especialmente o das calorias!) saborosas e práticas! Como esta empanada de atum que teve o privilégio de ser quase toda comida por dois esfomeados ontem à noite!

Ingredientes para a massa:

500 gr de farinha de trigo
2 dL de azeite
2 dL de vinho branco (a massa fica mesmo com um travo a vinho!)
1 gema de ovo
sal qb
oregãos

Ingredientes para o recheio:

  • 3 latas de atum bem escorrido
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1 pacote de polpa de tomate
  • azeitonas pretas descaroçadas e cortadas às rodelas
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola
  • azeite qb
  • vinho qb

Quem quiser pode optar por juntar também pimentos vermelhos e verdes bem cortadinhos!!! :)

Como fazer:

  1. Numa taça colocar a farinha e abrir um buraco no meio onde se verte o vinho e o azeite
  2. Trabalhar a massa até ficar com aspecto homogéneo e juntar sal a gosto
  3. Num tacho colocar a cebola a refogar no azeite
  4. Juntar o tomate pelado, a polpa de tomate e o alho
  5. Juntar as azeitonas (é aqui também que se juntam os pimentos!)
  6. Deixar cozinhar em lume médio e acrescentar um pouco de vinho branco a gosto
  7. Quando a água de cozedura começar a desaparecer (sem deixar secar o preparado!) junta-se o atum bem escorrido e tempera-se com sal e pimenta
  8. Deixar cozer sem mexer muito
  9. Untar uma forma tipo tarteira e forrar com metade da massa
  10. Furar a massa do fundo com um garfo
  11. Encher com o recheio e com a restante massa tapar a empanada com o cuidado de fechar muito bem os bordos
  12. Pincelar a "tampa" com a gema de ovo batida e fazer uns furinhos com um palito
  13. Pode cobrir-se com oregãos para ficar ainda mais deliciosa
  14. Vai ao forno a 150ºC durante 40 minutos

Serve-se fria, acompanhada com uma boa salada e uma bebida bem fresca!!! :)